Reprenez le contrôle de votre existence grâce à l’ennéagramme, la méthode qui révèle votre véritable personnalité

Vous en avez assez de voir votre côté sombre prendre le dessus dès qu’une difficulté se présente ? Changez les règles du jeu et reprenez la main en laissant s’exprimer votre vraie personnalité. Véritable outil de connaissance de soi-même et des autres, l’ennéagramme vous donne les pistes pour évoluer vers la liberté d’être et de penser. Souriez à la vie, elle vous sourira en retour !

Représentation et origines de l’ennéagramme

La représentation du symbole

L’ennéagramme est à l’origine un symbole représenté par 9 points répartis sur un cercle. Les points, qui représentent chacun un profil type de personnalité, sont reliés entre eux par des lignes, de manière à former deux figures géométriques distinctes à l’intérieur du cercle.

Des origines confuses

Son origine est difficile à déterminer, car plusieurs personnalités du monde de la psychiatrie, de l’ésotérisme ou autres historiens ont prétendu en être les auteurs. Parmi eux, Oscar Ichazo entreprit même une action en justice pour en obtenir la propriété intellectuelle, mais cette demande ne lui fut jamais accordée.

Claudio Naranjo, célèbre psychiatre et élève d’Ichazo entre 1970 et 1971, a largement contribué à faire connaître et accepter l’ennéagramme dans la sphère des sciences et de la psychologie.

Un outil complet pour apprendre à mieux se connaître

L’ennéagramme est un formidable outil de connaissance de soi, de progression personnelle, professionnelle, relationnelle et spirituelle. Les 9 profils de personnalité qui le constituent, appelés ennéatypes, sont : le perfectionniste, l’altruiste, le gagnant, l’artiste, l’observateur, le loyaliste, l’épicurien, le chef, le médiateur.

Cet outil a pour but d’apprendre à mieux se connaître en analysant en profondeur notre manière de fonctionner.

Les schémas inconscients

Le modèle de l’ennéagramme permet d’identifier les schémas que nous mettons en place de manière totalement inconsciente pour contrer une situation que l’on redoute.

Prenons l’exemple du perfectionniste, dont la principale peur est de mal faire les choses. Comme il ne parvient pas à être parfait, cela déclenche en lui un sentiment de colère qu’il intériorise, car il veut à tout prix rester maître de lui-même. Cette colère sourde, qui le ronge de l’intérieur, correspond à son mécanisme de défense inconscient, et vient en réponse à sa phobie de l’imperfection.

Les 3 centres de l’intelligence

La méthode considère que l’être humain possède 3 centres d'intelligence, dont chacun possède un rôle spécifique.

• Le centre instinctif : l’action ;
• Le centre émotionnel : les sentiments ;
• Le centre mental : la réflexion.

Chaque individu a tendance à utiliser majoritairement un centre, au détriment des deux autres. Or, le refoulement de l’un des trois centres peut avoir des conséquences négatives sur notre comportement, en nous empêchant d’être pleinement nous-mêmes et d’avancer dans la bonne direction.

Par exemple, une personne qui réprime son centre instinctif aura tendance à se replier sur elle-même, ne pas être dans l’action et par conséquent manquer d’ouverture d’esprit.

Pourquoi utiliser un modèle de structure de la personnalité pour améliorer le quotidien ?

Pour se libérer des carcans et devenir un être libre

L’ennéagramme nous fournit de précieuses indications destinées à mettre fin aux automatismes qui faussent notre comportement. En agissant sur les faiblesses mises en évidence par notre modèle de structure de la personnalité, nous libérons des forces qui nous permettent de devenir des personnes libres, efficaces et authentiquement humaines.

Pour améliorer ses relations avec autrui

Dans la vie personnelle ou en milieu professionnel, être soi-même reste la meilleure arme pour entretenir des relations saines avec autrui. Se respecter et respecter la personnalité de nos interlocuteurs permet d’échanger sur un même pied d’égalité, contrairement à une relation basée sur des impostures ou des tentatives de manipulation.

L’ennéagramme nous apprend à identifier notre manière de fonctionner, et par conséquent permet de mieux comprendre nos interactions avec les autres.

Pour évoluer vers le mieux-être

Un individu est en mesure d’évoluer à partir du moment où il parvient à maîtriser ses faiblesses (ses peurs, par exemple), tout en développant ses forces (les aspects positifs de sa personnalité). Il mobilise tout son potentiel pour devenir acteur de son existence. En reprenant la télécommande de sa vie, l’être humain assume pleinement sa personnalité et place son bien-être en tête de liste de ses priorités.

Comment identifier son profil de personnalité

L’ennéagramme est un support utilisé par de nombreux professionnels pour aider leurs patients à relever les grands défis de notre temps : stress, surmenage, difficultés de communication au travail ou dans l’environnement familial, et bien d’autres circonstances de la vie qui sont difficiles à gérer.

Cependant, le rôle du thérapeute ne consiste pas à étiqueter une personne suivant tel ou tel profil, mais de l’accompagner en lui donnant les clés qui lui permettront de percer par elle-même le mystère de sa propre personnalité. C’est une sorte de chasse au trésor que l’on entreprend avec une poignée d’indices et une ferme volonté de déverrouiller tous les cadenas qui entravent notre liberté. Une quête qui n’a de sens que si elle est menée personnellement, sous l'œil bienveillant de l’accompagnateur.

Par une approche basée sur l’écoute et le conseil personnalisé, votre thérapeute holistique est le guide idéal pour mener à bien cette démarche.

Découvrez également les autres bienfaits de la thérapie holistique.

Évoluer dans la vie est possible à tout moment, encore faut-il s’en donner les moyens, décider qu’il est temps d’emprunter d’autres chemins. Car au final, le bonheur n’est-il pas la plus grande réussite que l’on puisse espérer ? Si vous en êtes convaincu, contactez votre thérapeute pour une mission d’exploration de votre monde intérieur. La véritable personnalité qui sommeille en vous saura alors vous guider vers le bien-être et la sérénité.