Astrid Satores

PARCOURS PROFESSIONNEL

Je suis Astrid Satorres, 45 ans, maman solo d’un garçon de 14 ans et entrepreneuse passionnée dans le bien-être depuis plus de 15 ans.

Diplômée en Nutrition et formée en Ayurvéda, j’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver équilibre, énergie et sérénité dans leur vie.

 Sportive, active et maman d’un adolescent végétarien, j’ai à cœur de partager mes connaissances et d’offrir un accompagnement personnalisé, respectueux des valeurs, du rythme et des objectifs de chacun.

 Mon parcours m’a amenée à me réinventer après plusieurs années dans des métiers exigeants. Lorsque mon corps m’a dit “stop”, j’ai choisi de me tourner vers l’Ayurvéda, la Nutrition et la Phytothérapie pour prendre soin de ma santé et de mon équilibre.

C’est ainsi qu’est née ma mission : transmettre et accompagner à mon tour vers un mieux-être global.

vie.

Coaching Ayurvedique

L’Ayurvéda est bien plus qu’une méthode, c’est une philosophie de vie. Elle nous apprend à entretenir notre corps, préserver notre capital santé et trouver un équilibre durable grâce à la nutrition, les plantes et les pratiques corporelles.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent :

Retrouver leur vitalité et leur équilibre intérieur

Mieux comprendre leur corps et leurs besoins

Mettre en place une hygiène de vie durable, naturellement

Je propose des coaching en présentiel ou à distance, accessibles à toute la francophonie, et j’ai également créé un réseau de consommateurs éco-responsables, pour encourager une santé consciente et respectueuse de la planète 🌍

Si tu ressens l’envie d’avancer vers une version plus harmonieuse et alignée de toi-même, viens me rencontrer ou prends contact avec moi — où que tu sois !