A l’ère du télétravail, du chômage technique, de l’école à la maison choisie ou non-choisie, de la distanciation sociale et tutti quanti, il est parfois difficile de garder un niveau de bien-être supportable pour le corps et l’esprit ! La réduction des interactions sociales et personnelles entrainent parfois une baisse du tonus et de la motivation et une augmentation du stress physique et émotionnel.

Vous vous sentez dans cette situation ? Vous avez besoin de vous sentir soutenu ? Vous recherchez un espace dans lequel vous pourrez vous ressourcez et retrouver votre tonus et votre motivation !

Ma proposition d’ateliers d’auto-massages s’intègre pleinement dans une démarche d’amélioration de la qualité de vie.

Nous sommes tous impactés par les émotions ambiantes. Elles amènent en nous, dans nos cellules, une transformation profonde. Après avoir rencontré un crocodile, on n’est plus jamais la même personne  ! La recherche scientifique démontre l’impact concret des émotions sur le corps et notamment l’action des résidus métaboliques dans les muscles et les articulations. Alors si en plus de l’ambiance générale, notre corps nous fait souffrir un peu plus, c’est vraiment trop difficile !